quinta-feira, 31 de maio de 2012

Receita " Tabule"


           Hoje eu estava pensando em que receita colocar e percebi que não tinha nenhuma da culinária Árabe. e como adoro o universo 'Árabe',( acho a cultura deles interessantíssima) e ainda vou visitar e conhecer tudo de perto, escolhi o tabule para começarmos a nossa jornada que com certeza vai durar muito. Espero que gostem e experimentem é muito bom ;)

INGREDIENTES

45 g de trigo para kibe
200 g de tomate picado sem sementes
1 cebola picada
2 pepinos picados
1 maço de salsinha picada
3 colheres (sopa) de suco de limão
2 colheres (sopa) de azeite de sua sua preferência
sal e pimenta-do-reino, a gosto
1/4 colher (chá) de noz-moscada
hortelã picadinho
salsa picada

MODO DE PREPARO

Deixe o trigo de molho por 2 horas
Lave bem o trigo em água corrente, escorra e esprema nas mão para retirar o excesso de umidade
Passe a cebola picada em água fria e escorra bem
Junte os outros ingredientes ( menos o tomate) e deixe tampado na geladeira por pelo menos 8 horas, antes de servir acrescente os tomates.

Beijinhos♥ e bom apetite ;)
Aline Ferreira 

Nenhum comentário: